உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்லவும்
பயிலரங்கு · [Bengaluru] · [Sun 25 Oct] ·பதிவு செய்ய →

எப்போதும் சோர்வா? பொதுவான காரணங்களும் உதவும் பரிசோதனைகளும்

வாரக்கணக்கில் சோர்வு இருப்பது சாதாரணம். காரணம் பெரும்பாலும் எளிதில் கண்டறியப்படும்.

[Dr Name] மதிப்பாய்வு செய்தார்
விரைவான பதில்

எப்போதும் சோர்வாக உணர்வதற்கான பொதுவான காரணங்கள்: மோசமான தூக்கம், குறைந்த இரும்பு, தைராய்டு பிரச்சினைகள், அதிக இரத்தச் சர்க்கரை, குறைந்த வைட்டமின் D அல்லது B12, மன அழுத்தம், குறைந்த செயல்பாடு. எளிய இரத்தப் பரிசோதனைகள் இவற்றில் பலவற்றைக் கண்டறியும். சோர்வு 2–3 வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

வெளியே ஒன்றாக அமர்ந்து சிரிக்கும் தம்பதி

பொதுவான காரணங்கள்

மருத்துவர் சரிபார்க்கும் ஏழு விஷயங்கள்.

மோசமான தூக்கம்

7 மணி நேரத்திற்கும் குறைவு, அல்லது துண்டிக்கப்பட்ட தூக்கம்.

குறைந்த இரும்பு (இரத்தச்சோகை)

பொதுவானது, குறிப்பாகப் பெண்களில்.

தைராய்டு

மெதுவான தைராய்டு உங்களைச் சோர்வாகவும் குளிராகவும் உணர வைக்கும்.

இரத்தச் சர்க்கரை

அதிகச் சர்க்கரை ஆற்றலை வடிக்கக்கூடும்.

குறைந்த வைட்டமின் D அல்லது B12

இந்தியாவில் மிகவும் பொதுவானது.

மன அழுத்தம் அல்லது தாழ்ந்த மனநிலை

நீங்கள் நம்புபவரிடம் அல்லது மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மிகக் குறைந்த இயக்கம்

அடிக்கடி நகர்ந்தால் அதிக ஆற்றல் கிடைக்கும்.

இவை இருந்தால் உடனே உதவி பெறுங்கள்சோர்வுடன் மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல், மயக்கம், அல்லது உங்களுக்கே தீங்கு செய்யும் எண்ணங்கள் வந்தால் 108 அல்லது 112 ஐ அழையுங்கள். மனநல ஆதரவுக்கு Tele-MANAS 14416 ஐ அழையுங்கள்.
இவை இருந்தால் விரைவில் மருத்துவரைப் பாருங்கள்
  • இது 2–3 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கிறது.
  • முயற்சிக்காமலேயே எடை குறைகிறது.
  • உங்களுக்குக் காய்ச்சல் அல்லது இரவு வியர்வை உள்ளது.

கேள்விகள்

சோர்வு பற்றி.

மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்தவர்[Dr Name][MBBS, MD · பதிவு எண்.] · மதிப்பாய்வு [தேதி]

பெரும்பாலும் பொதுவான காரணங்களைக் கண்டறிய அல்லது விலக்க உதவும்.

காரணத்தைக் கண்டறியுங்கள். உங்களைப் போல உணருங்கள்.