உயர்த்த எவ்வளவு காலம்?

பெரும்பாலும் 2–3 மாதங்கள். மருத்துவர் மீண்டும் சோதிப்பார்.

வெயில் போதுமா?

உதவும். பலருக்கு இன்னும் சப்ளிமெண்டுகள் தேவை.

இது பரிசோதனைகளில் உள்ளதா?

முழுமையான, பிரீமியத்தில்.

வைட்டமின் டி சோதனை

இந்தியாவில் நிறைய வெயில் இருந்தாலும் குறைந்த வைட்டமின் டி மிகவும் பொதுவானது.

இந்தச் சோதனையைப் பதிவு செய்யுங்கள்என் அறிக்கையை விளக்குங்கள்

NABL கூட்டாளி ஆய்வகம் · [Lab name]இது இவ்வாறும் அழைக்கப்படுகிறது: 25-OH வைட்டமின் டி

விரைவான பதில்

வைட்டமின் டி சோதனை உங்கள் இரத்தத்தில் 25-OH வைட்டமின் டி ஐ அளவிடுகிறது. 20 ng/mL க்குக் கீழ் பொதுவாகக் குறைபாடு எனப்படும். 20–29 போதாது. 30–100 வழக்கமான வரம்பு. இந்தியாவில் குறைந்த அளவுகள் பொதுவானவை. சப்ளிமெண்டுகள் தேவையா என்பதை மருத்துவர் முடிவு செய்வார். கட்டணம் ₹[price] மற்றும் ஒவ்வொரு Aarogya 360 பரிசோதனையிலும் உள்ளது [உறுதிசெய்யவும்].

உங்கள் சோதனைக்கு முன்உண்ணாவிரதம்தேவையில்லைமாதிரிஇரத்தம்அறிக்கை[N] மணி நேரம்

கட்டணம்: ₹[price]
மாதிரி: நரம்பிலிருந்து இரத்தம்
உண்ணாவிரதம்: தேவையில்லை
அறிக்கை: [N] மணி நேரம்

இது எதை அளவிடுகிறது

இந்தச் சோதனை உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது.

வைட்டமின் டி வலுவான எலும்புகள், தசைகளுக்காகக் கால்சியத்தைப் பயன்படுத்த உங்கள் உடலுக்கு உதவுகிறது. உங்கள் தோல் சூரிய ஒளியிலிருந்து அதை உருவாக்குகிறது. வீட்டுக்குள் வேலை, மூடிய தோல் அளவுகளைக் குறைவாக வைக்கலாம்.

எண்களின் பொருள்

குறைபாடு20 க்குக் கீழ்ng/mL

போதாது20–29ng/mL

இயல்பு30–100ng/mL

General ranges for adults. Your lab report shows its own range. Ranges: [medical reviewer to confirm].

யார் சோதிக்க வேண்டும்

இந்தச் சோதனை உங்களுக்கானதா?

பெரும்பாலும் வீட்டுக்குள்

அலுவலக வேலை, குறைந்த வெயில் அபாயத்தை உயர்த்தும்.

வலிகள் அல்லது பலவீனமான தசைகள்

குறைந்த வைட்டமின் டி உடல்வலியை ஏற்படுத்தலாம்.

50 வயதுக்கு மேல், அல்லது கர்ப்பிணி

இந்த நேரங்களில் தேவைகள் அதிகம்.

எப்படித் தயாராவது

வருவதற்கு முன் எளிய படிகள்.

1உண்ணாவிரதம் இல்லை

வழக்கம்போல் உண்ணுங்கள், குடியுங்கள்.

2சப்ளிமெண்டுகள் பற்றிச் சொல்லுங்கள்

அளவையும் எவ்வளவு காலம் என்பதையும் குறித்துக்கொள்ளுங்கள்.

3நாளின் எந்த நேரமும்

காலை அல்லது மாலை சரி.

முடிவு வரம்பிற்குள் இல்லையா?

தனியாகக் கவலைப்படாதீர்கள். அடுத்து என்ன செய்வது என்பது இங்கே.

மருத்துவருடன் பேசுங்கள் · ₹500இன்றே உங்கள் முடிவைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.90 நாள் திட்டம் · ₹7,500குழுவுடன் உங்கள் எண்களில் பணியாற்றுங்கள்.Read: அனைத்து உடல்நலக் கவலைகள்காரணங்கள், அறிகுறிகள், எது உதவும்.

கேள்விகள்