உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்லவும்
பயிலரங்கு · [Bengaluru] · [Sun 25 Oct] ·பதிவு செய்ய →

30 நாள் திட்டம்

நல்ல பழக்கங்களைத் தொடங்க ஒரு மாதம், மருத்துவரும் பயிற்சியாளரும் உங்கள் அருகில்.

பழக்கங்களை உருவாக்குதல் க்குச் சிறந்ததுஅடங்குபவை [உறுதிசெய்யவும்]
விரைவான பதில்

The 30 நாள் திட்டம் costs ₹4,499. நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் சிறந்த பழக்கங்கள் வேண்டும். இதில் அத்தியாவசியப் பரிசோதனை, மருத்துவர் ஆலோசனை, தொடக்கத் திட்டம், 4 வாராந்திரச் சந்திப்புகள் அடங்கும். முடிவுகள் ஒருவருக்கு ஒருவர் மாறுபடும்.

காலை நடைப்பயிற்சியில் ஒருவர்
30 நாள் திட்டம்கட்டணம்₹4,499காலஅளவு30 நாட்கள்எங்கேமையம் + ஆன்லைன்
கட்டணம்
₹4,499
காலஅளவு
30 நாட்கள்
எங்கே
மையம் + ஆன்லைன்
யாருக்குச் சிறந்தது
பழக்கங்களை உருவாக்குதல்

என்ன அடங்கும்

எல்லாம் ஒரே விலையில்.

அடங்குபவை: [confirm with clinical team]
அத்தியாவசியப் பரிசோதனை

உங்கள் தொடக்க எண்கள்.

மருத்துவர் ஆலோசனை

முடிவுகளின் விளக்கம், உங்கள் மொழியில்.

தொடக்கத் திட்டம்

உணவு, செயல்பாடு, உங்கள் நாளைச் சுற்றி அமைக்கப்பட்டது.

4 வாராந்திரச் சந்திப்புகள்

பயிற்சியாளருடன் சிறு அழைப்புகள் அல்லது WhatsApp.

இது எப்படி நடக்கிறது

உங்கள் 30 நாட்கள்.

  1. நாள் 1பரிசோதனைஅடிப்படைச் சோதனைகள்.
  2. வாரம் 1மருத்துவர் + திட்டம்உங்கள் முதல் திட்டம்.
  3. வாரங்கள் 2–4வாராந்திரச் சந்திப்புகள்சிறு படிகள், ஒவ்வொரு வாரமும்.
  4. நாள் 30நிறைவு அழைப்புஎது வேலை செய்தது, அடுத்து என்ன.
இவை இருந்தால் பொருத்தம்
  • நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் சிறந்த பழக்கங்கள் வேண்டும்.
  • முன்னேற்றத்தைப் பார்க்க மருத்துவர் வேண்டும்.
  • வீட்டு உணவுக்கான திட்டம் வேண்டும்.
இவை இருந்தால் பொருத்தமில்லை
  • அவசரநிலை உள்ளது. 108 அல்லது 112 ஐ அழையுங்கள்.
  • மருத்துவர் ஆலோசனையின்றி மருந்துகளை நிறுத்த விரும்புகிறீர்கள்.

கேள்விகள்

30 நாள் திட்டம் பற்றி.

மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்தவர்[Dr Name][MBBS, MD · பதிவு எண்.] · மதிப்பாய்வு [தேதி]

ஆம். வித்தியாசத்தைச் செலுத்துவீர்கள் [உறுதிசெய்யவும்].

உங்கள் 30 நாட்களைத் தொடங்குங்கள்.

நான்கு கேள்விகளுக்குப் பதிலளியுங்கள். உங்கள் முதல் வருகையை உறுதிசெய்வோம்.