विटामिन डी जाँच
भारत में खूब धूप के बावजूद कम विटामिन डी बहुत आम है।
विटामिन डी जाँच आपके खून में 25-OH विटामिन डी मापती है। 20 ng/mL से कम को आमतौर पर कमी कहते हैं। 20–29 अपर्याप्त है। 30–100 सामान्य सीमा है। भारत में कम स्तर आम हैं। सप्लिमेंट की ज़रूरत है या नहीं, यह डॉक्टर तय करते हैं। कीमत ₹[price] और हर Aarogya 360 चेक-अप में शामिल है [पुष्टि करें]।
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- सैंपल
- नस से खून
- खाली पेट
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यह क्या मापती है
यह जाँच आपको क्या बताती है।
विटामिन डी मज़बूत हड्डियों और मांसपेशियों के लिए कैल्शियम इस्तेमाल करने में शरीर की मदद करता है। आपकी त्वचा इसे धूप से बनाती है। घर के अंदर काम और ढकी त्वचा स्तर कम रख सकते हैं।
किसे जाँच करवानी चाहिए
क्या यह जाँच आपके लिए है?
दफ़्तर का काम और कम धूप जोखिम बढ़ाते हैं।
कम विटामिन डी से शरीर में दर्द हो सकता है।
इन समयों में ज़रूरत ज़्यादा होती है।
तैयारी कैसे करें
आने से पहले आसान कदम।
हमेशा की तरह खाएँ-पिएँ।
मात्रा और कितने समय से, यह नोट करें।
सुबह या शाम ठीक है।
नतीजा सीमा में नहीं है?
अकेले चिंता न करें। आगे क्या करना है, यहाँ देखें।
प्रश्न
विटामिन डी जाँच के बारे में।
चिकित्सकीय समीक्षा[Dr Name][MBBS, MD · पंजी. सं.] · समीक्षा [तारीख़]इसी हफ़्ते अपने नंबर जानें।
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