HbA1c 6.2%: इसका क्या मतलब है?
यह प्रीडायबिटीज़ की सीमा में है। यह चेतावनी है, निदान नहीं। आगे क्या करना है, यहाँ देखें।
[Dr Name] द्वारा समीक्षितत्वरित उत्तर
6.2% HbA1c का मतलब है कि पिछले 2–3 महीनों में आपकी औसत ब्लड शुगर सामान्य से ज़्यादा है। यह प्रीडायबिटीज़ की सीमा (5.7–6.4%) में आता है। यह डायबिटीज़ नहीं है। कई लोग खानपान, गतिविधि और नींद में बदलाव से इसे घटा लेते हैं। डॉक्टर को इसकी पुष्टि करनी चाहिए और आपके साथ योजना बनानी चाहिए।
आपका नतीजा6.2%प्रीडायबिटीज़ की सीमा
4%5.7%6.5%10%
आगे क्या करें
अगले 3 महीनों के लिए चार कदम।
1पुष्टि करें
डॉक्टर नतीजा जाँचते हैं, शायद फ़ास्टिंग शुगर टेस्ट के साथ।
2खाने के बाद चलें
अपने सबसे बड़े भोजन के बाद 10 मिनट टहलें।
3थाली बदलें
चावल कम, दाल और सब्ज़ियाँ ज़्यादा।
4दोबारा जाँच
[3 महीने में] HbA1c फिर से जाँचें।
आसपास के नंबर
अन्य नतीजों से तुलना करें।
- 5.6%सामान्य सीमा
- 5.9%प्रीडायबिटीज़
- 6.2%प्रीडायबिटीज़ · आप यहाँ हैं
- 6.4%प्रीडायबिटीज़ का ऊपरी सिरा
- 6.5%डायबिटीज़ की सीमा
प्रश्न
HbA1c 6.2% के बारे में।
चिकित्सकीय समीक्षा[Dr Name][MBBS, MD · पंजी. सं.] · समीक्षा [तारीख़]आपात स्थिति नहीं। यह संकेत है कि अभी कदम उठाएँ ताकि यह न बढ़े।
योजना के साथ इसे घटाएँ।
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