ऊँचा ब्लड शुगर और डायबिटीज़
शुरू में अक्सर कोई लक्षण नहीं होते। अपने नंबर जानें, फिर ऐसे छोटे कदम उठाएँ जो टिकें।
समीक्षक [Dr Name]ऊँचे ब्लड शुगर के शुरू में अक्सर कोई लक्षण नहीं होते। 100–125 mg/dL खाली पेट शुगर, या 5.7–6.4% HbA1c प्रीडायबिटीज़ की सीमा है। 126 या ज़्यादा खाली पेट शुगर, या दोबारा जाँच में 6.5% या ज़्यादा HbA1c डायबिटीज़ की सीमा में है। खानपान, गतिविधि, नींद और ज़रूरत हो तो दवाइयाँ नंबर घटाती हैं।
- मुख्य जाँच
- HbA1c
- इन्हें भी जाँचें
- खाली पेट शुगर, लिपिड
- अक्सर जुड़ा हुआ
- वज़न, BP, फैटी लिवर
- कार्यक्रम
- 90 दिन · ₹7,500
नंबर
आप कहाँ हैं?
सीमाएँ सामान्य हैं। डॉक्टर इन्हें आपकी उम्र, सेहत और दूसरे नतीजों के साथ पढ़ते हैं।
ध्यान देने योग्य लक्षण
जो आप महसूस कर सकते हैं।
- अक्सर, कोई लक्षण नहीं
- बहुत प्यास लगना
- बार-बार पेशाब आना, रात में भी
- बिना वजह थकान
- धीरे भरने वाले कट
- धुंधला दिखना
कुछ लोगों में, हाँ। वज़न घटाना और टिकने वाली आदतें दवाइयों के बिना शुगर को सामान्य सीमा में ला सकती हैं। डॉक्टर इसे रिमिशन कहते हैं। यह सबके साथ नहीं होता, और नियमित जाँच ज़रूरी है।
क्या मदद करता है
छोटे बदलाव। असली फ़र्क़।
चावल कम, दाल और सब्ज़ियाँ ज़्यादा। घर का खाना छोड़ने की ज़रूरत नहीं।
खाने के बाद 10 मिनट की सैर शुगर घटाने में मदद करती है।
7–8 घंटे की नींद। खराब नींद शुगर बढ़ाती है।
इन्हें केवल आपके डॉक्टर शुरू, बदलते या बंद करते हैं।
प्रश्न
आम प्रश्न।
चिकित्सकीय समीक्षा[Dr Name][MBBS, MD · पंजी. सं.] · समीक्षा [तारीख़]आपकी रिपोर्ट शुरुआत है, अंत नहीं।
अपनी भाषा में डॉक्टर से बात करें।