అధిక రక్తపోటు
సాధారణంగా లక్షణాలు ఉండవు. పరీక్షించడం సులభం. తగ్గించడం సాధ్యమే.
సమీక్షించినవారు [Dr Name]అధిక రక్తపోటుకు అరుదుగా లక్షణాలు ఉంటాయి, కాబట్టి తరచూ పరీక్షించాలి. పునఃపరీక్షల్లో 140/90 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రీడింగ్ అధికం. తక్కువ ఉప్పు, ఎక్కువ కదలిక, మంచి నిద్ర, అవసరమైతే మందులు సహాయపడతాయి. BP మందులను మీరే ఎప్పుడూ ఆపకండి.
- ప్రధాన పరీక్ష
- BP రీడింగ్లు
- ఇవి కూడా పరీక్షించండి
- కిడ్నీ, లిపిడ్లు, చక్కెర
- తరచుగా ముడిపడి ఉంటుంది
- బరువు, ఉప్పు, ఒత్తిడి
- కార్యక్రమం
- 90 రోజులు · ₹7,500
సంఖ్యలు
మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు?
పరిధులు సాధారణమైనవి. వైద్యుడు మీ వయసు, ఆరోగ్యం, ఇతర ఫలితాలతో కలిపి వాటిని చదువుతారు.
గమనించాల్సిన లక్షణాలు
మీరు గమనించవచ్చు.
- తరచుగా, అసలు లక్షణాలే ఉండవు
- తలనొప్పి, ఎక్కువగా ఉదయం
- తల తిరగడం
- ముక్కు నుండి రక్తం (అరుదు)
అవును, తరచుగా. తక్కువ ఉప్పు, ఎక్కువ కదలిక, బరువు తగ్గడం BP ని తగ్గించగలవు. కొందరికి ఇంకా మందులు అవసరం, అది సరే. రీడింగ్లు సాధారణంగా కనిపించినా BP మందులను మీరే ఎప్పుడూ ఆపకండి.
ఏది సహాయపడుతుంది
చిన్న మార్పులు. నిజమైన తేడా.
తక్కువ ఊరగాయ, అప్పడాలు, ప్యాకేజ్డ్ స్నాక్స్. ఉప్పు వేసే ముందు రుచి చూడండి.
చాలా రోజులు 30 నిమిషాల వేగవంతమైన నడక.
మంచి నిద్ర, శ్వాస విరామాలు BP కి సహాయపడతాయి.
రోజూ తీసుకోండి. వైద్యుడు మాత్రమే మారుస్తారు.
మేము ఎలా సహాయం చేస్తాం
మీ మొదటి అడుగు ఎంచుకోండి.
ప్రశ్నలు
సాధారణ ప్రశ్నలు.
వైద్యపరంగా సమీక్షించినవారు[Dr Name][MBBS, MD · రిజి. నం.] · సమీక్ష [తేదీ]మీ నివేదిక ప్రారంభం మాత్రమే, ముగింపు కాదు.
మీ భాషలో వైద్యునితో మాట్లాడండి.