కంటెంట్‌కు వెళ్లండి
వర్క్‌షాప్ · [Bengaluru] · [Sun 25 Oct] ·నమోదు →

అధిక కొలెస్ట్రాల్

లక్షణాలు లేవు, కానీ మీ గుండెకు ముఖ్యం. ఒక సరళమైన రక్త పరీక్ష మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో చెబుతుంది.

సమీక్షించినవారు [Dr Name]
త్వరిత సమాధానం

అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు లక్షణాలు ఉండవు. లిపిడ్ ప్రొఫైల్ LDL ("చెడు"), HDL ("మంచి") కొలెస్ట్రాల్‌ను చూపిస్తుంది. చాలా మంది పెద్దలకు 100 mg/dL కంటే తక్కువ LDL సాధారణ లక్ష్యం. డయాబెటిస్ లేదా గుండె ప్రమాదం ఉన్నవారికి తక్కువ లక్ష్యం అవసరం కావచ్చు. ఆహారం, కార్యకలాపం, కొన్నిసార్లు మందులు సహాయపడతాయి.

ఇంట్లో భోజనం పంచుకుంటున్న కుటుంబం
సహాయపడే పరీక్షలు
లిపిడ్ ప్రొఫైల్లివర్ పనితీరుథైరాయిడ్
పరీక్షలు చూడండి →
ప్రధాన పరీక్ష
లిపిడ్ ప్రొఫైల్
ఇవి కూడా పరీక్షించండి
చక్కెర, థైరాయిడ్, లివర్
తరచుగా ముడిపడి ఉంటుంది
డయాబెటిస్, BP, కుటుంబ చరిత్ర
కార్యక్రమం
90 రోజులు · ₹7,500

సంఖ్యలు

మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు?

పరిధులు సాధారణమైనవి. వైద్యుడు మీ వయసు, ఆరోగ్యం, ఇతర ఫలితాలతో కలిపి వాటిని చదువుతారు.

LDL కొలెస్ట్రాల్ (mg/dL)
సాధారణ లక్ష్యం100 కంటే తక్కువచాలా మంది పెద్దలు
పెరిగిన100–159చర్య తీసుకునే సమయం
అధికం160 లేదా అంతకంటే ఎక్కువవైద్యుడిని కలవండి
పరిధులు: [వైద్య సమీక్షకుడు నిర్ధారించాలి].

గమనించాల్సిన లక్షణాలు

మీరు గమనించవచ్చు.

  • సాధారణంగా, అసలు లక్షణాలే ఉండవు
  • కుటుంబంలో చిన్న వయసులో గుండె జబ్బు
  • కళ్ల దగ్గర పసుపు గడ్డలు (అరుదు)
ఇవి ఉంటే వెంటనే సహాయం పొందండిమీకు ఛాతీ నొప్పి లేదా ఒత్తిడి, చేయి లేదా దవడకు వ్యాపించే నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం లేదా చల్లని చెమట ఉంటే. ఇప్పుడే 108 లేదా 112 కు కాల్ చేయండి.
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గగలదా?

తరచుగా, అవును. ఆహారం, కార్యకలాపం LDL ని తగ్గించగలవు. కొందరికి మందు కూడా అవసరం, ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ లేదా కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే. వైద్యుడు మీకు లక్ష్యం నిర్ణయిస్తారు.

ఏది సహాయపడుతుంది

చిన్న మార్పులు. నిజమైన తేడా.

ఆహారం

తక్కువ వేపుళ్లు, తీపి. ఎక్కువ పీచు: ఓట్స్, పప్పు, కూరగాయలు.

కదలిక

క్రమం తప్పని నడక మంచి కొలెస్ట్రాల్ అయిన HDL ని పెంచుతుంది.

అలవాట్లు

ధూమపానం మానండి. మద్యం తక్కువగా ఉంచండి.

మందులు

కొందరికి అవి అవసరం. వైద్యుడు మీతో కలిసి నిర్ణయిస్తారు.

ప్రశ్నలు

సాధారణ ప్రశ్నలు.

వైద్యపరంగా సమీక్షించినవారు[Dr Name][MBBS, MD · రిజి. నం.] · సమీక్ష [తేదీ]

చాలా మంది మితంగా తినవచ్చు. మీ ఆహార నిపుణుడు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు.

మీ నివేదిక ప్రారంభం మాత్రమే, ముగింపు కాదు.

మీ భాషలో వైద్యునితో మాట్లాడండి.