ನನ್ನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಆದರೆ ನಾನು ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದೇನೆ. ಏಕೆ?

ಜೀನ್ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ತೆಳ್ಳಗಿನವರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು LDL ಇರಬಹುದು.

ಆಹಾರದಿಂದಲೇ ಇಳಿಸಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಔಷಧಿಯೂ ಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ HDL ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಯಾವುವು?

HDL 40 (ಪುರುಷರು) ಅಥವಾ 50 (ಮಹಿಳೆಯರು) ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ 150 mg/dL ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ ನನ್ನ ವರದಿ ವಿವರಿಸಿ

NABL ಪಾಲುದಾರ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ · [Lab name]ಇದನ್ನು ಹೀಗೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ · ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನೆಲ್

ತ್ವರಿತ ಉತ್ತರ

ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, LDL ("ಕೆಟ್ಟ") ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, HDL ("ಒಳ್ಳೆಯ") ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 100 mg/dL ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ LDL ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿ. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಅಪಾಯ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಕಡಿಮೆ ಗುರಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಬೆಲೆ ₹[price] ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ Aarogya 360 ತಪಾಸಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆ [ದೃಢೀಕರಿಸಿ].

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮೊದಲುಉಪವಾಸ[9–12 ಗಂಟೆ: ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದೊಂದಿಗೆ ದೃಢೀಕರಿಸಿ]ಮಾದರಿರಕ್ತವರದಿ[N] ಗಂಟೆ

ಬೆಲೆ: ₹[price]
ಮಾದರಿ: ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತ
ಉಪವಾಸ: [9–12 ಗಂಟೆ: ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದೊಂದಿಗೆ ದೃಢೀಕರಿಸಿ]
ವರದಿ: [N] ಗಂಟೆ

ಇದು ಏನನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬು ಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು LDL ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಬಹುದು. HDL ಅದನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದಿಂದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಅರ್ಥ

LDL · ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿ100 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆmg/dL, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರು

LDL · ಹೆಚ್ಚಾದ100–159ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ

LDL · ಅಧಿಕ160 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ

General ranges for adults. Your lab report shows its own range. Ranges: [medical reviewer to confirm].

ಯಾರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಿಮಗಾಗಿಯೇ?

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ರೋಗ

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ BP ಇದೆ

ಇವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ 20 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸು

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ವಾರ್ಷಿಕ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಬೇಕು

ಬರುವ ಮೊದಲು ಸರಳ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು.

1ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಕೇಳಿದರೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ

[9–12 ಗಂಟೆ]. ನೀರು ಸರಿ.

2ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಮದ್ಯ ಬೇಡ

ಇದು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

3ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ಹೇಳದಿದ್ದರೆ.

ಫಲಿತಾಂಶ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲವೇ?

ಒಬ್ಬರೇ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ · ₹500ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.90 ದಿನಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ · ₹7,500ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.Read: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು